İşte çileklerin güzelleşmesine nasıl yardım edebilirsin
Güçlü bir yele ve parlayan
bir cilt ister misiniz? Bu tatlı ve ekşi meyve, göz kamaştırmanıza yardımcı
olabilir. Sadece salata, tatlı ve yoğurdun içine ekleyin ve diva gibi parlayın.
Aishwarya Vaidya | Yayınlanma tarihi: 21 Ağustos 2018 12:11
0
PAYLAR
Facebook paylaşımı
Twitter paylaşımı
Google + 'da paylaş
Whatsapp üzerinde paylaş
çilek ve IBS
Çilek, vitaminler, kolin ve
folat bakımından zengindir ve genel refahınızı geliştirmenize yardımcı
olabilir. Antioksidanlar ve polifenollerle doludur ve kardiyovasküler
sağlığınız için faydalı olabilir. Ayrıca ellagic asit içerir ve kan şekeri
seviyenizi korumanıza yardımcı olabilir. Sağlık gibi, birçok güzellik yararı da
var. Çileklerdeki vitamin içeriği, tüm cilt ve saç sorunlarınızı yerinde
tutmanıza yardımcı olabilir.
Kırışıklıkları ve ince
çizgileri ortadan kaldırabilir: Yaşlanma belirtileriyle savaşmanıza yardımcı
olabilecek C vitamini ve antioksidanlar içerir. Ayrıca vücudunuzu kollajen
kırılabilecek serbest radikallerin neden olduğu oksidatif hasardan koruyabilir.
Çilek, yaşlanmanızı yavaşlatan antosiyaninlere sahiptir.
Parlayan bir cilde sahip
olmanıza yardımcı olabilir: Çilek gözeneklerinizi temizlemenize ve cildinizin
ölü hücrelerini temizlemenize yardımcı olan alfa hidroksi asit içerir. Bir
çalışmaya göre, alfa hidroksi asit yaşlanmayı tersine çevirmeye yardımcı
olabilir. Bir başka Japon çalışması, alfa hidroksi asit ajanlarının hasarlı
skim için faydalı olabileceğini gözlemlemiştir. Bulunan Salisilik asit ve
ellagik asit çilek pigmentasyonu azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca C vitamini
ile yüklenir ve cildinizi temizlemenize yardımcı olabilir. Ayrıca, cilt tahrişi
için de yararlı olabilir. Bu yüzden, karıştığınız yere çilekleri koyun ve bir
macun ve bal yapın. Yüzünüze uygulayın Kredi Hesaplama ve
daha sonra yıkayın.
Saç dökülmesini tehlikeye
atabilir: Kıl büyümesini, kepeği Kredi ve
bölünmüş uçları tedavi edebilen C vitamini ile yüklüdür. Birkaç tane çilek alın
ve hindistancevizi yağı ve balla karıştırın ve macunu saçınıza uygulayın. Bir
süre sonra, soğuk su ile yıkayın.
Yorumlar
Yorum Gönder